
なぜ成功を怖いと感じる?純粋に成功を望むための6つのワーク
2025年1月20日 jonrain 個人事業主ラボ
新しい挑戦をするとき、その挑戦を妨げる壁に「成功への恐れ」があります。 成功すると不都合が生じると感じて、失敗することへの動機づけが高 …
自己正当化を直す方法とは?9つの直し方と自己正当化をする理由
2025年1月17日 jonrain 個人事業主ラボ
自己防衛的な行動は他者からの信用を失う結果になりやすく、仕事においては特に気をつけたい反応の1つです。 自己正当化することで空気が悪く …
仕事を楽しむ工夫とは?必要な3つのスキルと妨げる7つの理由
2025年1月14日 jonrain 個人事業主ラボ
最初は興味があった仕事でも楽しくなくなったり、最初は興味がなかった仕事でも楽しめるようになったりします。 この違いは、その人の楽しむ技 …
自分との約束を守る方法とは?約束を破る5つの理由
2025年1月10日 jonrain 個人事業主ラボ
約束をすること、約束を守ることは誰かと関係性を築く上では欠かせない行為です。 好んで約束を違えようとする人なんてそうはいません。
…
【時間見積り】タスクの時間を見積るには?見積り力の4つのスキル
2024年12月26日 jonrain 個人事業主ラボ
思ったように計画が進まない理由の1つに、タスクの時間見積りの甘さがあります。 「今日でこれぐらい進むだろう」と見積ったのに、実際には何 …
【情報発信】情報発信が怖い6つの理由と7つの解消方法
2024年12月25日 jonrain 個人事業主ラボ
個人事業のマーケティング活動として、SNSやブログを使った集客がセオリーになっています。 誰にでも成功するチャンスがあり、無料で気軽に …
【解消方法】焦りは悪いのか?焦りの解消手順と5つの対策
2024年12月20日 jonrain 個人事業主ラボ
願望の実現を妨げる感情の1つに、焦りがあります。 危機感を回避することで頭がいっぱいになり、本当に実現したいことを見失ってしまうためで …
【悩む→考える】悩む時間を減らすには?おすすめの悩む手順紹介
2024年12月19日 jonrain 個人事業主ラボ
選択する場面では、かならずといってよいほど「決められない壁」が立ち塞がります。 悩みすぎてしまい、行動を止めてしまった経験は多くの人が …
【決断方法】迷いなく決断をするには?自分の決断を無駄にさせない方法
2024年12月16日 jonrain 個人事業主ラボ
即断即決をすることは難しく、その決断を維持することも容易ではありません。 「本当にこの選択でよいのだろうか」と長時間悩み、自分では決め …
【仕事への束縛感】仕事におけるやらされている感の解消方法
2024年12月12日 jonrain 個人事業主ラボ
充実した人生を送りたいならば、「どんな仕事を選ぶか」以上に「仕事におけるやらされている感に支配されない術」が必要になります。 自分が選 …