行動力行動を習慣づけるには？習慣化の方法と13のコツ
2024年10月21日 jonrain 個人事業主ラボ
生活や人生をよりよくするためには、今とは異なる行動が必要になります。 しかし、ダイエットや勉学など、自分に必要な行動を続けられなかった … 行動力【まずはこれから】仕事のモチベーションを上げて維持する10の方法
2024年10月19日 jonrain 個人事業主ラボ
行動に取り組むときに、その取り組みやすさを決める重要な要素の1つが「モチベーション」です。 取り組むべき仕事があるのに、モチベーション … 行動力【継続力UP！】継続するための15のコツと継続を阻害する10の原因
2024年10月17日 jonrain 個人事業主ラボ
欲しい成果を得るために必要なことは「行動の継続」です。 ダイエット・起業・スキルの習得など、あらゆる成果には行動の継続が欠かせません。 … 目標設定ロールモデルの見つけ方と効果的な活用方法
2024年10月13日 jonrain 個人事業主ラボ
「成長したいのに、周りに参考になる人がいない」
「目標はあるけど、どんな計画を立てるべきかが分からない」 このような成長や目標についての悩みに対しては、ロールモデルを設定し … 自己発見【人格の成長とは？】精神的な成長を促すための6つの方法
2024年10月9日 jonrain 個人事業主ラボ
精神的な成長とは、より大局的な視点で解釈して取りたい行動を臆せず実行できるようになることです。 つまり、精神的な成長とは「大人になるこ … 行動力先延ばし癖を改善する基本手順と8つの秘訣
2024年10月5日 jonrain 個人事業主ラボ
目標達成を目指すときに立ちはだかる壁として「先延ばし癖」が挙げられます。 「今できるけど後で実行する」と選んでしまい、締め切りぎりぎりになって慌てた経験は多くの人があるのでは … 行動力【疲れリセット】心が元気になる方法20選
2024年10月3日 jonrain 個人事業主ラボ
疲労やストレスが押し寄せてひどく落ち込んだとき、あなたはどのような方法で元気になろうとしますか？ とにかく寝る
自分へのご褒美を上げる
すべてを忘れるほど動き … 稼ぎ方【無駄にしない！】自分に合った仕事における自己投資を見つける方法
2024年9月29日 jonrain 個人事業主ラボ
仕事における目標の達成や自己成長を促すためには、自己投資を積極的におこなうことが有効です。 しかし、自己投資は高額であることが多く、何 … 自己発見【モチベUP】やる気を失わせる6つの原因とやる気が出る7つの方法
2024年9月21日 jonrain 個人事業主ラボ
やる気が出ないとは、実施したほうがいいと分かっているのに乗り気になれない心理状態のことです。 「やりたいのにできない」「やったほうがい … 行動力自信のつけ方とは？自信を失う3つの原因と7つの対策
2024年9月19日 jonrain 個人事業主ラボ
理想を実現することを阻む壁に「自信のなさ」があります。 恋人を作りたいけど自信がない、起業したいけど自信がない、子どもを産みたいけど自 …